Woda jest podstawowym napojem i pełni decydującą rolę w diecie człowieka. Uczestniczy niemal w każdej czynności organizmu, m.in. w procesie przemiany materii i oddychania, regulacji temperatury ciała oraz właściwej pracy mózgu. Ma także istotny wpływ na wygląd, bo dzięki nawilżeniu skóry może przyczynić się np. do spłycania zmarszczek. Najlepsza woda do picia zawiera odpowiednią ilość soli mineralnych. Najzdrowsza woda, spełniająca te wszystkie warunki, jest dostępna w sklepach i hurtowniach w butelkach o różnej pojemności.
Mineralna – najlepsza woda do picia?
Woda mineralna to woda zawierająca makro- i mikroelementy w ilościach korzystnych dla zdrowia. Najzdrowsza woda mineralna pochodzi z głębokich podziemnych złóż wolnych od zanieczyszczeń i w zależności od zawartości jest przeznaczona do kąpieli leczniczych lub spożycia. Ze względu na znajdujące się w niej składniki może mieć charakterystyczny smak, aromat oraz mniejszą klarowność niż woda źródlana.
Niegazowana
Woda niegazowana odgrywa kluczową rolę w codziennym życiu, a jej jakość ma duży wpływ nie tylko na samopoczucie, ale i zdrowie, dlatego warto znać jej skład i pochodzenie.
Woda gazowana wyróżnia się obecnością pęcherzyków powietrza, powstałych w wyniku nasycenia dwutlenkiem węgla. Podczas picia jej właściwości musujące powodują większe uczucie chłodu i orzeźwienia.
Wody smakowe cieszą się dużą popularnością w okresie letnim – głównie wśród młodzieży oraz dzieci. Delikatny smak cytrusów, brzoskwini czy jabłek działa orzeźwiająco, zwłaszcza podczas uciążliwych upałów.